Alkoholio kiekis kraujyje paprastai skaičiuojamas promilėmis. 0,5 promilės alkoholio reiškia, kad litre kūno skysčio yra 0,5 gramo alkoholio. Šiame skyriuje pateikiami pavyzdžiai, kaip apskaičiuoti apytikslį alkoholio kiekį kraujyje.

1 pavyzdys. Vyras, sveriantis 80 kg, išgeria 1 butelį alaus (330 ml), kuriame yra 5 % alkoholio. Kiek mililitrų alkoholio yra jo kraujyje? Norint tai nustatyti, reikia atsižvelgti į tai, kad kūno skysčiai sudaro apie 70 % viso kūno svorio: šiuo atveju 56 kg. Išgertame aluje yra 13 g grynojo alkoholio. Taigi 1 kg kūno skysčių tenka:

13g/56kg = maždaug 0,23 g

Tai reiškia, kad 1000 g kūno skysčių tenka 0,23 g grynojo alkoholio, arba 0,23 mililitro.

2 pavyzdys. 55 kg sverianti moteris išgeria 1 butelį alaus (330 ml), kuriame yra 5 % alkoholio. Skaičiavimas dabar atrodo šiek tiek kitaip. Taip yra todėl, kad, pirma - moters kūno masė yra mažesnė ir, antra, moters organizme esantis skystis sudaro tik apie 60 % visos kūno masės. Šiuo atveju tai yra 33 kg. Taigi kiekvienam 1 kg kūno skysčių tenka:

13g/33kg=0,39 g arba 0,39 mililitro. Taigi, išgėrus tą patį alkoholio kiekį, moters kraujyje bus daugiau alkoholio nei vyro. Deja, šiuo metodu mililitrų skaičių galima apskaičiuoti tik apytiksliai. Iš tikrųjų alkoholio kiekį kraujyje lemia daugybė veiksnių: kūno svoris, lytis, amžius, išgerto gėrimo rūšis ir kiekis, alkoholio pasisavinimo greitis, alkoholio vartojimo būdas…

Manoma, kad alkoholis padeda atsikratyti kasdienių problemų, pasijusti pakylėtam ir linksmam, padidinti drąsą ir pasitikėjimą savimi. Viskas priklauso nuo to, ką turite omenyje sakydami „kartais“ ir „išgerti“.
Šiek tiek alkoholio nepakenks, jis gali pralinksminti ir net padėti. Tačiau jei tai daugiau nei maža dozė ir reguliariai, gėrimas nebus toks nekaltas, kaip įsivaizduojate.

Alkoholis yra psichoaktyvioji medžiaga, todėl geriant dideles dozes ar net po truputį, gali kilti problemų, ypač jei jo vartojama daug ir dažnai. Ilgalaikis alkoholio vartojimas turi negrįžtamų pasekmių: visiška žmogaus priklausomybė nuo alkoholio su asmenybės degradacija, daugelio organų ir jų sistemų pažeidimai.

Rizika gresia visiems. Jei geriate, alkoholis jus veikia. Jei geriate mažai ir retai, rizika yra maža. Tačiau kuo daugiau ir dažniau geriate, tuo rizika tampa didesnė. Štai kodėl svarbu stebėti savo gėrimo įpročius: gerkite atsargiau!

Tačiau gyvenime pasitaiko atvejų, kai žmogus peržengia savo alkoholio normą ir apsinuodija, o apsvaigimo laipsnis priklauso nuo dozės, koncentracijos, individualaus jautrumo ir bendros organizmo būklės. Alkoholio poveikyje organizmas apsinuodija alkoholio skilimo produktais (acetaldehidu) ir pablogėja žmogaus savijauta: sutrinka koordinacija; sulėtėja mąstymas; blogas kvapas iš burnos ir vėmimas; padidėja kraujospūdis; sudirgsta virškinamojo trakto gleivinė; skauda galvą.

Stebuklingo vaisto nėra, tačiau tam tikrų preparatų vartojimas gali padėti.

Mes išradome maisto papildą alco bye®, kuris gali padėti žmonėms, turintiems abstinencijos nuo alkoholio sutrikimų.
Alko bye® maisto papildas gali padėti pagerinti bendrą savijautą po alkoholio vartojimo, o ne spręsti atskirus simptomus. Skirtingai nei kiti rinkoje esantys produktai, alco bye® trikdo alkoholio metabolizmą: jis pagreitina alkoholio pašalinimą (eliminaciją).

Alco bye® pagalba daugelis alkoholio vartotojų gali spręsti su alkoholiu susijusias problemas namuose.

Alkoholio kiekis gėrimuose priklauso nuo jų stiprumo ir tūrio. Alkoholiniai gėrimai labai skiriasi pagal stiprumą ir dažniausiai naudojamų taros talpų tūrį. Todėl svarbu gėrimų kiekį taikyti labiausiai paplitusiems tūrio vienetams ir atsižvelgti į vidutinį asmens suvartojamo absoliutaus alkoholio kiekį per vieną kartą.

Alkoholio kiekis vienoje alkoholio porcijoje taip pat gali būti matuojamas etilo alkoholiu. Tai leidžia bet kokį alkoholio kiekį paversti gramais. Viename mililitre etilo alkoholio yra 0,79 g absoliutaus (100 %) alkoholio.

Pavyzdžiui:

1 skardinė (330 ml) 5 % stiprumo alaus x 0,79 (konversijos koeficientas) = 13 gramų absoliutaus alkoholio:

absoliutaus alkoholio kiekis = (330×5):100 = 16,5 g; absoliutaus alkoholio kiekis = 16,5×0,79 =13 g

1 taurė vyno (140 ml), kurio stiprumas 12 % x 0,79 = 13,3 g absoliutaus alkoholio:

alkoholio kiekis = (140×12):100 = 16,8 g;

absoliutaus alkoholio koncentracija = 16,8×0,79=13,3 g

1 gurkšnis degtinės (40 ml), kurio koncentracija 40 % x 0,79 = 12,6 g absoliutaus alkoholio:

alkoholio kiekis = (40×40):100 = 16,0 g; absoliutaus alkoholio kiekis = 16,0×0,79 = 12,6 g